건강2 수면 부족 두통 원인 두통은 그 원인도 증상도 제각각이다. 우리나라 국민 90%이상이 겪는 증상으로 각기다른 원인때문에 정확한 해결책을 찾기도 어려운개 사실이다. 최근에는 코로나19 바이러스로 인해 자신이 두통을 겪고 있는게 아닌가 의심하는 사람도 많다. 그 중에서도 수면 부족으로 인해서도 두통이 일어날 수 있는지 살펴보자. 두통을 오랫동안 방치해 놓을 경우에는 만성두통으로 이어질 가능성도 있다. 만성 두통의 경우에는 삶의 질이 급격히 떨어지며 무기력까지 동반할 수 있다. 심비어는 약을 먹거나 수면을 충분히 취해도 두통 증상이 사라지지 않는 경우가 생기기도 한다. 그럴때일수록 두통의 원인과 증상을 명확히 파악해야 해결할 수 있다. 우리나라 사람들이 두통을 겪고 있는 종류 가운데 70~80%는 긴장성 두통이며, 10%는 편두통.. 2020. 3. 7. 증상 역류성 식도염 평소에 먹고 바로 눕는 습관을 가진 사람이라면 언젠가는 발병할 질환 중 하나가 역류성 식도염이다. 평소 먹자마자 바로 눕는 습관을 갖는 사람은 지금부터라도 생활 습관을 바꿔서 미리 역류성 식도염을 예방해야 한다. 역류성 식도염 증상 1. 위에서 신물/쓴물이 올라온다. 2. 헛구역질/헛트름을 자주한다. 3. 속이 미식거리면서 구토를 하기도 한다. 4. 음식을 삼키기가 어려울 정도로 목이 아프다. 5. 목이 간질간질해서 기침을 참을 수 없다. 6. 속이 쓰리다. 7. 목이 자주 쉰다. 8. 목에 계속 무언가 걸린 듯한 느낌이다. 9. 가슴과 목쪽에 작열감(뜨거운 느낌)이 든다. 10. 가슴이 답답하다.이렇게 10가지정도로 간추릴 수 있겠다. 만약 자신에게 위에 해당하는 증상이 여러개 보인다면 역류성 식도염 .. 2020. 2. 16. 이전 1 다음
